Калории на этикетках посчитаны неверно, Оптимальное время сна для замедления старения, Рассеянный склероз: 150 тысяч диагнозов в России. 4 тем из 4 каналов за 30 мая 2026.
Калории на этикетках посчитаны неверно
Калории на этикетках продуктов посчитаны неверно, так как используется формула конца XIX века. Она не учитывает дополнительные калории, поступающие от кишечных бактерий. Новая формула повышает точность подсчета до 96%, объясняя, почему одна диета может давать разные результаты.
Оптимальное время сна для замедления старения
Исследование Nature на полмиллиона участников показало, что оптимальное время сна для замедления старения составляет от 6,4 до 7,8 часов. Сон менее 6 или более 8 часов ускоряет старение, затрагивая мозг, сердце, лёгкие, иммунную и метаболическую системы. Регулярный долгий сон может быть признаком воспаления или скрытого заболевания.
Рассеянный склероз: 150 тысяч диагнозов в России
В России более 150 тысяч человек диагностированы с рассеянным склерозом, заболевание чаще всего проявляется в возрасте от 20 до 40 лет. Благодаря отечественным препаратам дивозилимаб и сампэгинтерферон бета-1а, подход к терапии РС в стране изменился.
В России запущен цифровой ресурс о диабете «Про Диабет»
В России запущен новый цифровой ресурс «Про Диабет», посвященный сахарному диабету первого и второго типа, а также его течению у детей и беременных женщин. Портал предлагает практические материалы, включая тесты самоконтроля, калькуляторы и дневники пациента. Ресурс создан в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» и будет дополнен разделами о профилактике и расширенными личными кабинетами.